Telegram 是什么?
Telegram 是一款专注于速度、隐私与跨平台同步的即时通讯应用,支持在多个设备上同时登录使用,同步消息与文件。
覆盖入门、账号与安全、群组与频道、机器人、Premium 与网络访问等主题, 采用文档式结构方便查阅。
从零开始了解 Telegram 的定位、特点与基本使用方式。
Telegram 是一款专注于速度、隐私与跨平台同步的即时通讯应用,支持在多个设备上同时登录使用,同步消息与文件。
Telegram 更强调隐私保护、开放生态与多端同步。支持超大群组与频道、机器人、客户端完全免费且无广告、不出售用户数据。
支持 iOS、Android、Windows、macOS 以及 Web 版本。你可以在手机、电脑、平板等多设备上同时登录使用。
支持。你可以在 设置 → Language 中选择简体中文,也可以通过 Telegram 语言包频道获取并一键应用中文界面。
是的,注册时需要手机号码用于验证账号。但你可以在隐私设置中隐藏手机号,只通过用户名与他人联系。
不会。Telegram 的基础服务完全免费,没有强制的付费项目,也不会在聊天界面中插入广告。
通常要求用户年满 16 周岁(或当地法律要求的最低年龄)。未成年人使用需遵守当地法律及监护人建议。
可以。Telegram 支持在手机、桌面客户端与 Web 浏览器同时登录,同一账号可多端实时同步消息。
你可以选择是否上传通讯录。上传后便于查找已在 Telegram 上的联系人,也可以在设置中关闭并删除已上传的联系人。
有。官方提供适用于 Windows 与 macOS 的桌面客户端,可在我们的下载页面或 telegram.org 下载。
不会。除了秘密聊天外,普通聊天记录均保存在云端,你重新安装登录后即可同步回来。
有。你可以通过官方 Web 版本在浏览器中使用 Telegram,适合临时登录或无法安装客户端的场景。
了解 Telegram 的加密机制、隐私选项与账号安全建议。
是的。所有消息在客户端与服务器之间都是加密传输的。秘密聊天使用端到端加密,只有参与的设备可以解密。
秘密聊天是一种端到端加密的对话方式,消息只存在于对话双方设备,不会同步至云端,可设置阅后即焚计时器。
不会。秘密聊天为端到端加密,Telegram 服务器无法解密;普通云端聊天虽由服务器中转,但受严格加密与隐私政策保护。
在 设置 → 隐私与安全 → 两步验证 中设置额外密码。登录时除了短信验证码,还需输入该密码以提高安全性。
可以。在 设置 → 隐私 → 电话号码 中可设置“谁可以看到我的号码”以及“谁可以通过电话号码找到我”。
Telegram 承诺不会出售你的数据,也不会向广告商或第三方商业机构共享聊天内容。
普通聊天不会暴露 IP。点对点语音通话在部分情况下可能暴露 IP,你可以在通话设置中关闭 P2P 通话以避免这一情况。
可以。在秘密聊天中可为消息设置自毁计时器,到时间后消息会自动从双方设备删除。
不会。任何向你索取验证码、密码、恢复邮箱等信息的账号均可视为诈骗,请立即忽略并举报。
在 设置 → 设备 中可以查看所有已登录设备列表,并可随时注销不认识的设备。
可以。在隐私设置中将“通过电话号码找到我”设为“没人”,即可避免通过手机号被搜索到。
私人聊天不会被审查。公开群组与频道若存在违法或违规内容,可能会被平台限制或封禁。
Telegram 公开声明不会为第三方建立解密后门。对于秘密聊天,服务器无法解密内容;对于云端聊天,则受严格法律约束。
建议启用两步验证、开启登录通知、定期检查登录设备、不安装来源不明的客户端,也不要将验证码或密码提供给任何人。
与注册、登录、更换号码、身份展示相关的常见问题。
部分虚拟号可以注册,但可能存在日后收不到验证码、无法找回账号的风险,建议使用长期可用的真实号码。
不会。通过 设置 → 更改号码 操作后,你的联系人、聊天记录、群组和频道订阅都会迁移到新号码下。
若在设定的时间内(默认 6 个月)完全未登录,账号将被自动注销,聊天记录和联系人都会被清除。
可以。用户名在全局唯一,可用于通过 @用户名 方式联系你。你的手机号可继续保持私密。
不能。用户名和手机号是两个独立身份标识,你可以只通过用户名与他人沟通。
移动端支持同时添加多个账号并快速切换;桌面端大多数官方版本暂时只支持单账号登录。
可以。你可以为联系人设置本地备注名称,但备注仅对你自己可见。
可以在设置中调整“账号自动销毁”的时间,也可以通过 my.telegram.org 網站进行手动注销操作。
如果你认为封禁为误判,可以通过官方支持渠道或 in-app 表单进行申诉,但不保证一定恢复。
可以,而且这是推荐使用方式。所有设备会自动同步消息、文件与会话列表。
没有专门的“企业号”,但可以通过群组、频道和机器人组合搭建团队协作与信息发布体系。
可以在隐私设置中限制谁可以向你发起私聊,或通过关闭“通过群组向我发送消息”的权限来减少骚扰。
在 设置 → 编辑资料 中可以修改姓名、头像、简介等个人信息,修改后会同步至所有设备。
可以将“最后在线时间与在线状态”设置为对部分或所有人不可见,系统会显示一个模糊区间,例如“最近一周内”。
覆盖文字聊天、图片视频、文件、通话与常用功能。
可以编辑,且没有严格时间限制。编辑后的消息会带有“已编辑”的标识。
可以撤回且无时间限制。撤回后,双方聊天窗口中该条消息都将被移除。
默认以“照片”发送时会有一定压缩,你可以改为“发送为文件”保留原始画质与分辨率。
普通用户与 Premium 用户目前单文件上限通常为 2GB。可以发送任意类型的文件。
Telegram Premium 用户可以使用“语音转文字”功能,将语音内容转换成文字查看。
可以。长按发送按钮,选择定时发送时间,即可在指定时间自动发出。
你可以在秘密聊天中使用阅后即焚计时器,或发送带有自毁计时的媒体消息。
可以将视频作为文件发送,这样不会压缩画质和码率,适合传输高清视频或项目文件。
支持。你可以在聊天窗口中使用搜索功能按关键词、日期或 sender 过滤消息。
你可以将重要聊天置顶,Premium 用户还支持将聊天拆分到自定义标签页中管理。
支持一对一语音与视频通话,部分地区网络环境可能会影响通话质量与连通性。
可以为单个会话自定义通知音量、铃声和静音时长,满足不同重要程度的提醒需求。
可以,你可以选择多条消息一次性转发到其他聊天、群组或频道。
支持。未发送的消息会以“草稿”形式保留,并同步到所有设备。
媒体和文件会长期保存在云端。但在长期未访问的情况下,客户端可能需要重新从服务器拉取。
可以通过“固定消息”在聊天上方高亮重要内容,部分聊天可开启“已保存消息”作为个人笔记本。
可以使用官方机器人 @Stickers 或其他工具创建个人贴纸包并分享给其他用户使用。
可以。通过“已保存消息”聊天或建立“仅自己在内的群组”,你可以把 Telegram 用作跨设备同步的私有云盘。
桌面客户端提供导出工具,可以导出特定聊天的文字、媒体与文件到本地存档。
可以通过“清除历史记录”或“删除聊天”来清空对话内容,操作前请仔细确认。
适用于社群、团队与内容分发的高级功能说明。
群组适合多人互动与讨论,成员之间可以互相发言;频道更像广播工具,通常只有管理员可以发消息,成员只接收内容。
普通群可升级为超级群,超级群可以容纳数十万成员,适合大型社区和公开讨论。
频道只显示统计数据,例如阅读次数与互动情况,不显示具体阅读者列表,从而保护订阅者隐私。
可以。你可以设置管理员为匿名模式,这样其在群组或频道发言时会显示为频道或群名称。
桌面客户端支持从 WhatsApp、Line、Kakao 等平台导入聊天记录到指定群组或私聊中。
可以通过权限设置禁止普通成员发言,只允许管理员发送消息,用于公告或特殊场景。
可以开启“慢速模式”,限定成员每隔一定时间才能发送一条消息,有效减缓刷屏频率。
支持超级群开启“话题模式”,将不同主题分为多个讨论线程,类似论坛结构。
频道管理员可以随时编辑或删除已发布的消息,也可以更新媒体和文字内容。
可以通过机器人实现入群验证,也可以使用“必须先阅读一条消息才能加入”这类设置。
频道默认不展示订阅者列表。群组可以在设置中隐藏成员列表或限制谁可以发起私聊。
可以限制新成员在一定时间内不能发媒体、不能发送链接、不能添加机器人等,以防止垃圾信息。
拥有足够规模的频道可以查看详细的统计信息,包括增长趋势、来源、地域分布和互动情况。
部分功能可通过 Telegram Premium 与内购机制支持付费订阅,但需遵守平台规则与所在地区法律法规。
面向开发者和自动化场景的常见问题。
机器人是运行在服务器上的程序,通过 Telegram Bot API 接收和发送消息,可用于自动回复、工具服务、业务系统集成等。
在 Telegram 中搜索 @BotFather,按照指引创建一个新 Bot,即可获得用于开发的 API Token。
任何拿到 Token 的人都可以以该机器人身份发送消息或访问数据,因此泄露后应立即通过 @BotFather 撤销并重新生成。
几乎所有主流语言都有对应的 SDK,如 Node.js、Python、Go、Java、PHP 等,你也可以直接通过 HTTP 调用官方 Bot API。
只有在被授予相应管理员权限并开启“读取消息”后,机器人才能访问群内的全部消息;否则只能看到与它相关的消息。
可以。机器人能发送文本、图片、视频、音频、文档、按钮菜单等多种类型的内容。
可以将机器人用于客服、通知、订单处理等商业场景,但必须遵守 Telegram 使用条款以及当地法律法规。
Bot API 支持支付功能,开发者可以集成支付接口,实现商品购买与订阅服务等业务流程。
机器人只能向曾经与之互动过或已加入其所在群组/频道的用户发送消息。滥用群发可能导致机器人被限制。
是的,Bot API 有调用频率限制。频繁超载调用可能导致限流或暂时封禁,开发时需加入队列和限流机制。
与连接速度、代理设置、地区限制与风控相关的问题。
部分国家和地区对 Telegram 进行网络限制,导致无法直接访问。这种情况下可能需要使用合规的网络工具或代理服务。
你可以尝试更换网络、切换线路、使用官方推荐的代理服务器,或在不同时间段测试连接情况。
支持。你可以通过添加 MTProto 代理来连接 Telegram 服务器,适合部分网络环境受限的地区。
多半是网络环境不稳定导致。请检查本地网络设置、代理服务是否正常,以及设备时间是否正确。
有风险。非官方客户端可能存在安全隐患或与最新协议不兼容,建议尽量使用官方客户端或可信开源项目。
会。若账号被判定为滥用平台、群发垃圾消息、进行诈骗或发布违法内容,可能被临时或永久限制。
通常限制会随着时间解除。你可以减少高频重复操作,避免频繁拉人、发送相同链接或信息。
这是防垃圾机制触发的常见限制。请暂时减少相关操作,等待一段时间后再尝试。
取决于当地政策和单位网络策略。有些单位会主动屏蔽 Telegram 等 IM 工具,需遵守其使用规定。
会记录最近登录 IP 与地区,用于安全日志与多设备管理。在 设置 → 设备 中可以查看相关信息。
Telegram 是一款专注于速度、隐私与跨平台同步的即时通讯应用,支持在多个设备上同时登录使用,同步消息与文件。
Telegram 更强调隐私保护、开放生态与多端同步。支持超大群组与频道、机器人、客户端完全免费且无广告、不出售用户数据。
支持 iOS、Android、Windows、macOS 以及 Web 版本。你可以在手机、电脑、平板等多设备上同时登录使用。
支持。你可以在 设置 → Language 中选择简体中文,也可以通过 Telegram 语言包频道获取并一键应用中文界面。
是的,注册时需要手机号码用于验证账号。但你可以在隐私设置中隐藏手机号,只通过用户名与他人联系。
不会。Telegram 的基础服务完全免费,没有强制的付费项目,也不会在聊天界面中插入广告。
通常要求用户年满 16 周岁(或当地法律要求的最低年龄)。未成年人使用需遵守当地法律及监护人建议。
可以。Telegram 支持在手机、桌面客户端与 Web 浏览器同时登录,同一账号可多端实时同步消息。
你可以选择是否上传通讯录。上传后便于查找已在 Telegram 上的联系人,也可以在设置中关闭并删除已上传的联系人。
有。官方提供适用于 Windows 与 macOS 的桌面客户端,可在我们的下载页面或 telegram.org 下载。
不会。除了秘密聊天外,普通聊天记录均保存在云端,你重新安装登录后即可同步回来。
有。你可以通过官方 Web 版本在浏览器中使用 Telegram,适合临时登录或无法安装客户端的场景。
是的。所有消息在客户端与服务器之间都是加密传输的。秘密聊天使用端到端加密,只有参与的设备可以解密。
秘密聊天是一种端到端加密的对话方式,消息只存在于对话双方设备,不会同步至云端,可设置阅后即焚计时器。
不会。秘密聊天为端到端加密,Telegram 服务器无法解密;普通云端聊天虽由服务器中转,但受严格加密与隐私政策保护。
在 设置 → 隐私与安全 → 两步验证 中设置额外密码。登录时除了短信验证码,还需输入该密码以提高安全性。
可以。在 设置 → 隐私 → 电话号码 中可设置“谁可以看到我的号码”以及“谁可以通过电话号码找到我”。
Telegram 承诺不会出售你的数据,也不会向广告商或第三方商业机构共享聊天内容。
普通聊天不会暴露 IP。点对点语音通话在部分情况下可能暴露 IP,你可以在通话设置中关闭 P2P 通话以避免这一情况。
可以。在秘密聊天中可为消息设置自毁计时器,到时间后消息会自动从双方设备删除。
不会。任何向你索取验证码、密码、恢复邮箱等信息的账号均可视为诈骗,请立即忽略并举报。
在 设置 → 设备 中可以查看所有已登录设备列表,并可随时注销不认识的设备。
可以。在隐私设置中将“通过电话号码找到我”设为“没人”,即可避免通过手机号被搜索到。
私人聊天不会被审查。公开群组与频道若存在违法或违规内容,可能会被平台限制或封禁。
Telegram 公开声明不会为第三方建立解密后门。对于秘密聊天,服务器无法解密内容;对于云端聊天,则受严格法律约束。
建议启用两步验证、开启登录通知、定期检查登录设备、不安装来源不明的客户端,也不要将验证码或密码提供给任何人。
部分虚拟号可以注册,但可能存在日后收不到验证码、无法找回账号的风险,建议使用长期可用的真实号码。
不会。通过 设置 → 更改号码 操作后,你的联系人、聊天记录、群组和频道订阅都会迁移到新号码下。
若在设定的时间内(默认 6 个月)完全未登录,账号将被自动注销,聊天记录和联系人都会被清除。
可以。用户名在全局唯一,可用于通过 @用户名 方式联系你。你的手机号可继续保持私密。
不能。用户名和手机号是两个独立身份标识,你可以只通过用户名与他人沟通。
移动端支持同时添加多个账号并快速切换;桌面端大多数官方版本暂时只支持单账号登录。
可以。你可以为联系人设置本地备注名称,但备注仅对你自己可见。
可以在设置中调整“账号自动销毁”的时间,也可以通过 my.telegram.org 網站进行手动注销操作。
如果你认为封禁为误判,可以通过官方支持渠道或 in-app 表单进行申诉,但不保证一定恢复。
可以,而且这是推荐使用方式。所有设备会自动同步消息、文件与会话列表。
没有专门的“企业号”,但可以通过群组、频道和机器人组合搭建团队协作与信息发布体系。
可以在隐私设置中限制谁可以向你发起私聊,或通过关闭“通过群组向我发送消息”的权限来减少骚扰。
在 设置 → 编辑资料 中可以修改姓名、头像、简介等个人信息,修改后会同步至所有设备。
可以将“最后在线时间与在线状态”设置为对部分或所有人不可见,系统会显示一个模糊区间,例如“最近一周内”。
可以编辑,且没有严格时间限制。编辑后的消息会带有“已编辑”的标识。
可以撤回且无时间限制。撤回后,双方聊天窗口中该条消息都将被移除。
默认以“照片”发送时会有一定压缩,你可以改为“发送为文件”保留原始画质与分辨率。
普通用户与 Premium 用户目前单文件上限通常为 2GB。可以发送任意类型的文件。
Telegram Premium 用户可以使用“语音转文字”功能,将语音内容转换成文字查看。
可以。长按发送按钮,选择定时发送时间,即可在指定时间自动发出。
你可以在秘密聊天中使用阅后即焚计时器,或发送带有自毁计时的媒体消息。
可以将视频作为文件发送,这样不会压缩画质和码率,适合传输高清视频或项目文件。
支持。你可以在聊天窗口中使用搜索功能按关键词、日期或 sender 过滤消息。
你可以将重要聊天置顶,Premium 用户还支持将聊天拆分到自定义标签页中管理。
支持一对一语音与视频通话,部分地区网络环境可能会影响通话质量与连通性。
可以为单个会话自定义通知音量、铃声和静音时长,满足不同重要程度的提醒需求。
可以,你可以选择多条消息一次性转发到其他聊天、群组或频道。
支持。未发送的消息会以“草稿”形式保留,并同步到所有设备。
媒体和文件会长期保存在云端。但在长期未访问的情况下,客户端可能需要重新从服务器拉取。
可以通过“固定消息”在聊天上方高亮重要内容,部分聊天可开启“已保存消息”作为个人笔记本。
可以使用官方机器人 @Stickers 或其他工具创建个人贴纸包并分享给其他用户使用。
可以。通过“已保存消息”聊天或建立“仅自己在内的群组”,你可以把 Telegram 用作跨设备同步的私有云盘。
桌面客户端提供导出工具,可以导出特定聊天的文字、媒体与文件到本地存档。
可以通过“清除历史记录”或“删除聊天”来清空对话内容,操作前请仔细确认。
群组适合多人互动与讨论,成员之间可以互相发言;频道更像广播工具,通常只有管理员可以发消息,成员只接收内容。
普通群可升级为超级群,超级群可以容纳数十万成员,适合大型社区和公开讨论。
频道只显示统计数据,例如阅读次数与互动情况,不显示具体阅读者列表,从而保护订阅者隐私。
可以。你可以设置管理员为匿名模式,这样其在群组或频道发言时会显示为频道或群名称。
桌面客户端支持从 WhatsApp、Line、Kakao 等平台导入聊天记录到指定群组或私聊中。
可以通过权限设置禁止普通成员发言,只允许管理员发送消息,用于公告或特殊场景。
可以开启“慢速模式”,限定成员每隔一定时间才能发送一条消息,有效减缓刷屏频率。
支持超级群开启“话题模式”,将不同主题分为多个讨论线程,类似论坛结构。
频道管理员可以随时编辑或删除已发布的消息,也可以更新媒体和文字内容。
可以通过机器人实现入群验证,也可以使用“必须先阅读一条消息才能加入”这类设置。
频道默认不展示订阅者列表。群组可以在设置中隐藏成员列表或限制谁可以发起私聊。
可以限制新成员在一定时间内不能发媒体、不能发送链接、不能添加机器人等,以防止垃圾信息。
拥有足够规模的频道可以查看详细的统计信息,包括增长趋势、来源、地域分布和互动情况。
部分功能可通过 Telegram Premium 与内购机制支持付费订阅,但需遵守平台规则与所在地区法律法规。
机器人是运行在服务器上的程序,通过 Telegram Bot API 接收和发送消息,可用于自动回复、工具服务、业务系统集成等。
在 Telegram 中搜索 @BotFather,按照指引创建一个新 Bot,即可获得用于开发的 API Token。
任何拿到 Token 的人都可以以该机器人身份发送消息或访问数据,因此泄露后应立即通过 @BotFather 撤销并重新生成。
几乎所有主流语言都有对应的 SDK,如 Node.js、Python、Go、Java、PHP 等,你也可以直接通过 HTTP 调用官方 Bot API。
只有在被授予相应管理员权限并开启“读取消息”后,机器人才能访问群内的全部消息;否则只能看到与它相关的消息。
可以。机器人能发送文本、图片、视频、音频、文档、按钮菜单等多种类型的内容。
可以将机器人用于客服、通知、订单处理等商业场景,但必须遵守 Telegram 使用条款以及当地法律法规。
Bot API 支持支付功能,开发者可以集成支付接口,实现商品购买与订阅服务等业务流程。
机器人只能向曾经与之互动过或已加入其所在群组/频道的用户发送消息。滥用群发可能导致机器人被限制。
是的,Bot API 有调用频率限制。频繁超载调用可能导致限流或暂时封禁,开发时需加入队列和限流机制。
Telegram Premium 是一项可选的付费订阅服务,提供更高的资源限制、语音转文字、特殊徽章、更快的下载速度、无赞助消息等增值功能。
不是。普通用户即可使用 Telegram 的绝大部分功能,Premium 仅针对重度用户提供增强体验。
包含更大的文件上传限制、更高的聊天置顶与收藏上限、语音转文字、特殊头像动画、资料标识以及更快的下载速度等。
可以在应用内通过 App Store、Google Play 或其他支付渠道订阅,具体方式因地区和平台而异。
可以在对方的资料页中使用“赠送 Premium”功能,为其购买一定期限的订阅服务。
是否续费取决于购买渠道。通过 App Store 或 Google Play 订阅通常默认自动续费,可在相应平台的订阅管理中关闭。
不会。Premium 只影响功能与体验,不会更改你的隐私权限或暴露更多信息给他人。
退订可在支付渠道中操作。退款政策则取决于 App Store、Google Play 或其他支付平台的规定,Telegram 本身不直接处理退款。
部分 Premium 方案支持家庭订阅,可以为多位家庭成员开通高级权限,具体规则视官方当前政策而定。
Premium 主要提升个人账号的体验,但部分功能(如更高的管理能力)会间接提升你对群组与频道的运营效率。
部分国家和地区对 Telegram 进行网络限制,导致无法直接访问。这种情况下可能需要使用合规的网络工具或代理服务。
你可以尝试更换网络、切换线路、使用官方推荐的代理服务器,或在不同时间段测试连接情况。
支持。你可以通过添加 MTProto 代理来连接 Telegram 服务器,适合部分网络环境受限的地区。
多半是网络环境不稳定导致。请检查本地网络设置、代理服务是否正常,以及设备时间是否正确。
有风险。非官方客户端可能存在安全隐患或与最新协议不兼容,建议尽量使用官方客户端或可信开源项目。
会。若账号被判定为滥用平台、群发垃圾消息、进行诈骗或发布违法内容,可能被临时或永久限制。
通常限制会随着时间解除。你可以减少高频重复操作,避免频繁拉人、发送相同链接或信息。
这是防垃圾机制触发的常见限制。请暂时减少相关操作,等待一段时间后再尝试。
取决于当地政策和单位网络策略。有些单位会主动屏蔽 Telegram 等 IM 工具,需遵守其使用规定。
会记录最近登录 IP 与地区,用于安全日志与多设备管理。在 设置 → 设备 中可以查看相关信息。